sixpad シックスパッド 効果

SIXPADを使い始めて1か月ほど経ちました

 

7月7日の発売日にシックスパッドを購入して、下のようなぽっこりお腹をどうにかしようと1日1回エクササイズをしてきました(さぼった日も若干ありました(笑))

 

ぽっこりお腹

 

今まで、某SJ社の痩せる系のDVDや、エクササイズ器具を購入したことは幾度とありましたが、使って数回で飽きてしまいお部屋の肥やしになっていることがほとんど・・・

 

ただ、SIXPADは1日1回しかやってはいけないと注意書きにあるので、逆に1回だけならと思い1ヶ月経った今も飽きずに続いています ← 疲れている日や、飲みに行った日はサボってました(汗)

 

一応、この1か月は食事制限や筋トレなどは一切しないで、こんなな感じになりました。

 

SIXPAD1ヶ月使用後

 

ロナウドとは程遠いと思いますが、お腹にうっすらと線が入ってきました。
(この結果、自分でも若干ビックリしています。)

 

SIXPADが初めてのEMSなので、他の商品がどうなのかよくわかりませんが、なにか楽して鍛えている感じがして逆に気がひけてきます。

 

SIXPADレベル

 

トレーニングレベルは初めの2日間ぐらいは、レベル5ぐらいでやっていましたが、その後はレベル10でずっとやっていました。

 

エクササイズは主に、歯磨きをしている時テレビを観ているときパソコンで調べ物をしている時、などに思いついたらやるといった適当な感じです。

 

なので、23分間のエクササイズも気が付いたら終わっているという感じです。

 

心地よい刺激なので、『もう少しやりたい!』と思うのですが、1日1回だけしかSIXPADを使ってはいけないので、それが丁度よかったんだと思います。

 

SIXPAD使いやすい  SIXPAD使いやすい2

 

あとは、本当に使いやすいかったので、長く続けてられるんだと思います。

 

上の写真みたいに、台紙からSIXPADをぺりっとはがして、お腹にペタッとつけて、あとはボタンを2秒長押しするだけでトレーニングを始めることができます。

 

それで、トレーニングが終われば、お腹からぺりっとSIXPADをはがして、台紙にペタッと貼るだけなので片付けも簡単です。

 

SIXPAD保管

 

ちなみに、SIXPADはこんな感じで、本棚にしまっています。

 

場所をとらなくて、助かります。

 

 

◇ 1ヶ月SIXPADを使ってみた感想は、

 

『なんとなくわかっていたけど、ロナウドみたいな腹筋になるのは難しそう(笑)だけど、ある程度なら楽して腹筋を鍛えることができる。そして、何よりも長続きしやすいから効果でる確率も高いと思う。』

 

『また、もしトレーニングに失敗したとして、場所を取らないSIXPADなので、某SJ社のようなエクササイズ器具のように処分に困らないです(笑)』

 

 

なんとなくですが、これからもSIXPADを使っていきたいなと思っているので、成果がでたらまた報告しようと思います(笑)