sixpad シックスパッド 口コミ

新しいSIXPAD2(シックスパッド2)をいち早く体験してきた感想!

2017年4月11日にクリスティアーノロナウドが共同開発したSIXPADの新作が出るとのことで体験をしてきました。

 

2年前にはSIXPADが発売されるときに、同じように体験しにきたのを思いだします。

 

今回新しくなるSIXPADの商品は5つ。

 

SIXPAD新作

 

 

@SIXPADアブズフィット2(Abs Fit2)

 

SIXPADアブズフィット2

 

前回のSIXPADアブズフィットの進化版です。
本体の素材(ソフトエッジ)や、電池が充電式へ変更(5時間の充電で1ヶ月使用可能)、レベルが15段階から20段階へジェルシートの貼り替え位置がわかりやすくなった2色ledブザー音
上記のような進化をとげました。

 

 

ASIXPADボディーフィット2(Body Fit2)

 

SIXPADボディフィット2

 

SIXPADアブズフィットと同様の変更点があります。

 

 

BSIXPADアブズベルト(Abs Belt)

 

SIXPADアブズベルト

 

SIXPADアブズフィットとSIXPADボディーフィットを一緒にしたSIXPADです。
腹筋とウエストを同時に鍛えることができます。
腹筋の部分とウエスト部分の刺激レベルを別々に設定するこができます。

 

 

CSIXPADアームベルト(Arm Belt)

 

腕に集中的に特価したSIXPAD
サイドの部分を中央の部分でレベルを別々に調整することができる。
面を変えることによって、鍛える部分がかわってくる。

 

 

DSIXPADレッグベルト(Leg Belt)

 

bluetoothとつながる。
脚を集中的に鍛えることができるSIXPAD
面を変えることによって、鍛える部分がかわってくる。

 

 

 

 

 

 

 

 

充電式になった!新しいSIXPAD

 

今までのシックスパッドは水銀電池式で2ヶ月ほど使用すると電池がなくなってきて、刺激が弱くなってきてしまうというデメリットがありました。

 

水銀電池なので、何処にでも売っているというわけではないので、電池が無くなるとエクササイズが中断される日がありました。

 

しかし、新しくなったSIXPADは充電式なので、電池交換の心配もなく、5時間充電すれば1か月間使用することができます。

 

充電式にすると本体が重くなったり、本体に厚みが出てしまうという懸念もありましたが、重さは今までより軽くなり、厚みは今までのSIXPADとほとんど変わりありませんでした。

 

SIXPAD充電式

 

 

 

新しいSIXPADの付属品や箱はこんな感じです

 

今までのSIXPADと変わらないシンプルな白い箱です。

 

SIXPADアブズベルトはベルト部分もあるので、かなり大きめな箱になっています。

 

SIXPAD2箱

 

箱を開けてみて、付属品を見てみます。

 

SIXPAD2付属品

 

新しくなったSIXPADは充電式なので、充電器が入ってます。

 

持ち運び用のケース(オレンジ)が若干柔らかくなってようです。
持ち運び時に本体のスイッチが勝手に入ってしまわないように、スポンジの輪っかのようなものが付いています。

 

こうやって、使うみたいですね。

 

SIXPAD2誤作動防止

 

 

 

SIXPADのIOT化〜スマホと連動することができる

 

SIXPAD2bluetooth

 

今回のSIXPADはIOT化が売りで、SIXPADとスマートフォンを連動させてエクササイズを可視化(見える化)できる。

 

新しくでた5つの商品がbluetoothでスマホと連動することができる。

 

スマホでは、SIXPADの公式アプリをダウンロードすれば、SIXPAD本体と連動することができる。

 

では、SIXPADをIOT化することでどういうことができるかというと・・・

 

 

SIXPADスマホアプリ

 

 

@トレーニングの可視化

 

鍛えている筋肉を可視化できる。
鍛えている部分や、EMSの強弱により、どの部分にどれだけ効いているかわかる。
トレーニングの経過時間がわかりやすくなっている。
6台が同期できる。スマホで同時にスイッチをいれることができるようになる。

 

 

A継続の努力値を貯めることができる
マッスルポイント=mp
SIXPADを使用したレベルや電極の大きさでmpを貯めて努力を可視化することができる。

 

 

Bアドバイスから学ぶ
いろいろな専門分野の権威からのコメントがある。

 

 

SIXPADのアプリもSTEP2 → STEP3とSIXPAD公式アプリのバージョンアップがある予定とのこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

SIXPADサプリメント

 

新しくなるSIXPAD5つを体験しにいったのですが、その他にもSIXPADの関連商品が一緒に発売されるということ。

 

魅力的だったのが、日頃の生活でも使用したい”SIXPADサプリメント”でした。

 

SIXPADサプリメント

 

HMBサプリメントというアメリカでは超有名な成分のサプリです。

 

HMBとは筋肉をつくる 筋肉を維持する成分で、普通に生活をしているだけだと低下していく筋肉量を維持することができて、さらに運動をすると通常より筋肉量を増やすことができるそうです。

 

SIXPADのトレーニング効果を最大限に高めることができる。

 

なんとSIXPADサプリメント3粒でプロテイン12杯分のHMBがはいっているということでした!

 

HBMサプリメントのデメリットとして、味が苦くて飲みにくいという事がありましたが、SIXPADサプリメントはレモン味で、水のいらないチュアブルタイプでした。

 

 

 

SIXPADトレーニングスーツ

 

SIXPADトレーニングスーツは普段の生活で下着のうえに直接つけて1日を過ごすという商品です。

 

SIXPADトレーニングスーツ

 

通常通り過ごしている時間がトレーニングになる。

 

通常の時よりSIXPADトレーニングスーツを身に着けていると1,3倍の運動量があるそうです。

 

SIXPADトレーニングスーツを着ているだけで座ったり、立ったり、階段を上ると効いている感じがするということでした。

 

1週間ほどSIXPADトレーニングスーツで一般の生活をしていると、筋肉痛のようなものがあった。

 

 

@SIXPADタイツ
SIXPADタイツ

 

ヒップの補正ができるタイツです。
普段歩いていたり、階段を上ったり、座ったりする事がエクササイズになる商品。

 

 

ASIXPADウエスト
SIXPADウエスト
自分で強度の調整ができる。
腹部に圧をかけて、戻ろうとする力を利用してトレーニングをする。
通気性がいい。
姿勢をよくする構造になっている。

 

 

BSIXPADアーム
SIXPADアーム
ひじの角度が普段の生活がし易いように135度の設計にしている。
普段の生活で腕に負荷のかかる構造になっている。
二の腕の筋肉に負荷をかけられる。

 

 

CSIXPADハイウエストタイツ
SIXPADハイウエストタイツ
ヒップ、ウエスト回りの補正もOK

 

 

個人的にはASIXPADウエストが良かったですね。

 

ベルトを巻いているだけで、姿勢が正されて、さらにポッコリお腹を隠すことができて、お腹に効いているのでトレーニングになっているというところに魅了を感じました。

 

パソコンを1日中使っている方にはお勧めの商品だなと思いました。

 

座りながら、腹筋を鍛えることができるという期待を感じる商品でした!

 

 

 

 

 

 

 

 

SIXPAD(シックスパッド)を1ヶ月使ってみた効果

 

ここ1年ほど運動という運動をせず、仕事の付き合いなどで飲みに行っていたらこんな体になっていました。

 

シックスパッドポッコリお腹

 

クリスティアーノロナウドのような腹筋に近づけたらと、実際にシックスパッドを購入して1ヶ月頑張ってみました!

 

シックスパッド ロナウド

 

SIXPADは使い方は簡単で、お腹に貼ってスイッチを入れるだけで、エクササイズが始まります。

 

エクササイズの強度は1から15段階まであるので、自分にあったレベルで調整します。

 

今回はレベル12で1ヶ月間エクササイズをしてみました。

 

 

 

SIXPAD(シックスパッド)は1日1回だけでOK

 

シックスパッド

 

SIXPADはEMSで筋肉を刺激する関係で1日1回以上はエクササイズしません。

 

頑張って2回、3回とする必要はありません。

 

だから、1日1回(23分)だけやれば効果が出るので、長続きしやすかったです。

 

今回、自分がSIXPADを使ってた場面は、お風呂後にテレビを観ているとき、歯磨きをしているとき、パソコンでネットサーフィンをしているときに使っていました。

 

何かをしながらエクササイズができるので、苦痛ではなかったです。

 

さすがに、シックスパッドのCMみたいに、ショッピングに行くときとか、外に出かけるときにはシックスパッドを持っていったときはなかったです・・・笑

 

 

 

SIXPAD(シックスパッド)を1ヶ月使ったらこうなりました

 

SIXPADを1ヶ月まじめに使って(飲みに行った日はさぼりましたが・・・笑)、こんなふうになりました!

 

クリスティアーノロナウドみたいにはなりませんが、自分なりには若干引き締まったんじゃないかと・・・・

 

シックスパッド1ヶ月試した

 

結果、シックスパッドを真面目に続ければ、間違いなくお腹は引き締まります。

 

実際にシックスパッドを使うとわかりますが、使用後はお腹を使ったなという感覚がわかります。

 

始めの頃は筋肉痛もあったほどです。

 

部分的に筋肉をつけたい、痩せたいと思っている方にはシックスパッドで簡単に効果をだせると思いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

SIXPAD(シックスパッド)を実際に体験した口コミ

 

MTGさんから7月7日に販売した、SIXPADですが、いち早く体験できたので、その感想を書きたいと思います。

 

sixpad購入

 

まず、SIXPADですがテレビのコマーシャルや新聞に載っている通り、EMSという低周波を利用した筋トレ器具です。

 

今までの某〇〇社のEMSは痛いという口コミや、あまり効果がなかったという口コミに比べて、SIXPADは20Hzという低周波(低周波は本当は凄く痛い!)にかかわらず、痛くないんです。

 

 

シックスパッドを見て、触ってビックリしたのが、 とにかく薄くて軽いんです。

 

sixpad薄い

 

おそらくA4のノートよりバッグのスペースを取らないと思います。

 

これなら、出勤中にEMSで筋トレをしながら、会社ではバッグにれて、また家に帰る最中にEMSで筋トレをしながら帰れます。

 

また、SIXPADの良かったところは、装着が簡単にできて、電源の入れ方もかんたん♪

 

大げさではなく、SIXPADを5秒で装着をしてトレーニングを始めることができます。

 

sixpad

 

SIXPADを装着したら、+(プラス)のボタンを2秒間長押しすると電源が入ります。

 

逆に-(マイナス)のボタンを2秒長押しすると途中で止めることができます。

 

電源が入ったら、プラスのボタンでレベルを上げていきます。レベルは1から15段階あります。

 

SIXPADレベル調整

 

残念ながら、何レベルかは表示がないのでプラスボタンを何回押したか自分で覚えていないとダメなようです。

 

 

すっごく効いてる!!

 

 

プラスボタンを何回押したかわかりませんが、体がビクッとするほど効いているのがわかります。

 

今回アブスSIXPADボディーSIXPADのどちらも体験したのですが、どちらともレベルを上げ過ぎると体が自然とビクッとするほど刺激があります(でも痛くありません)

 

だから、通勤のときはレベル3ぐらいで軽い刺激でエクササイズしながら使った方がいいなぁと思いました。

 

逆に家で使う時は、レベル10以上で汗をかくぐらいにやりたいと思いました。

 

面白かったのが、1セット23分間でプログラミングされていて、初めの1分間はウォーミングアップ、次の5分間はエクササイズ1、次の5分間はエクササイズ2と刺激の力やタイミング変わってきます。

 

SIXPADプログラミング

 

それが終わると、30秒の休憩時間があって、筋肉を効率よく休めるそうです。

 

休憩が終わったらまた5分間のエクササイズ、そして30秒の休憩、最後に1分間のクールダウンと効率よく筋トレができるようなプログラミングが始めからされています。

 

 

ただ、つけてるだけでお腹がつかれました。

 

 

家に帰って、シャワーを浴びて、その後に歯磨きをするときや、本を読むときにSIXPADを装着しながら、やれば『ながら筋トレ』ができると思いました。

 

 

 

 

 

 

SIXPAD(シックスパッド)は、なんで痛くないのか

 

EMSの器具は、色々な会社から出ていて、中には痛くないEMSもあります。

 

ただ、痛くないEMSというのは、あまり効果のないEMSということが多かったようです。

 

EMSのトレーニング効果の高い低周波の大きさというのがあって、低周波が小さければ小さいほどエクササイズの効果が高いと言われています。

 

ただし、低周波にすればすれるほど、その低周波が痛いそうです。

 

だから、80HzのEMSは痛くないけど、あまり効果がない。

 

30HzのEMSは、効果は高いけど、すごく痛いというメリットもデメリットもある商品だったそうです。

 

今回のSIXPADの低周波は20Hzで凄く痛そうなイメージがします。

 

ただ、SIXPADを使った口コミでも書きましたが、全然痛くありませんでした!

 

SIXPADの低周波がCMMパルスという波形を見つけたそうで、この低周波の波形にすると20Hzにしても痛くないんです。

 

 

 

SIXPAD(シックスパッド)は身体のどの部分を鍛えることができるの?

 

SIXPADにはABS(アブス)と呼ばれる腹筋を専門に鍛えるEMS

 

SIXPAD ABS

 

BODY(ボディ)と呼ばれる、二の腕やウエスト回り、ふくらはぎ、太ももの速筋を刺激するEMSがあります。

 

SIXPAD 二の腕 SIXPAD ウェスト SIXPAD 太もも

 

目的によって購入を考えるといいのですが、私は腹筋を鍛えるアブスの刺激が忘れられないのでさっそく購入してしまいました!

 

 

 

SIXPAD(シックスパッド)の私の使用方法

 

SIXPADを購入したら、あまりの軽さや薄さに感動して、出張先や旅行先にまでもっていってしまう人も出てくることと思います。

 

sixpad持ち出せる

 

ただ、私は外では筋トレはしないし、旅行先にまでSIXPADは持っていこうとはしないと思います(笑)

 

歯磨きしているときとか、ぼ〜っとテレビを見ているときとか、本を読んでいるときに使用します。

 

EMSの刺激が気になって本を集中して読めないと思うかもしれませんが、意外と読めてしまい、しかもEMSに刺激が心地良くなってきます(笑)

 

嬉しいのが1日1回しか使用してはいけないということ!

 

逆に言えば、1日1回だけのSIXPADの使用で効果があるように作られているということ。

 

1日に何回もエクササイズをするのは疲れますが、1日1回だけ、さらにお腹に貼って押すだけなら長く続けられるなと思いました。

 

 

 

交換しなければいけない、ジェルパッドとは

 

SIXPADの付属品にジェルパッドというものがあります。

 

sixpadジェルパッド

 

これはEMSの商品なら必ず使用しなくてはいけない、ものなのでしょうがないですね。

 

EMS本体を体に貼りつけるための粘着シートです。

 

これが、1か月ぐらい毎日使っていると、粘着が弱くなってきて交換しなければいけません。

 

定期購入をすれば10%ほど安くなって、3,000円ほどで交換することができます。

 

または、まとめ買いのような
こともできて、その場合は最大20%の割引があるので、ずっと使う方はまとめ買いのほうがお得になります。

 

 

 

SIXPADは何処で購入することができる?

 

SIXPADはMTGの公式ホームページ、又は一部の大手百貨店、又は専門店でしか販売されていません。

 

いち早く手に入れたい場合は、7月7日の販売が始まってからすぐに公式ホームページより購入をすることをお勧めします。

 

シックスパッドを公式ホームページで購入する場合は、セットの購入割引や、ジェルパッド(消耗品)の割引などもあるのでお得度で考えると、インターネットより購入するといいと思います。